Блог

Анхаарал – Хийж буй ажилдаа анхаарлаа бүрэн хандуулж, өөр зүйлд сатаарахгүй байхыг хэлдэг. Ажлаа хийх явцдаа, хажуудаа байгаа өөр нэг ажилтны ярьж байгаа сонин хачин эсвэл

Уураа зохицуулж эс чадвал энэ нь таны аюулгүй байдал, эрүүл мэнд болон ажилд тань хор хохиролтой.

Ажлын цагаар, ажлын байранд тоглоом хийх нь хүнд, хөнгөн гэмтэлд хүргээд зогсохгүй ажлын бүтээмжийг бууруулдаг.

Бид ийм асуулттай өдөр бүр ямар нэг хэмжээгээр тулгарч байдаг. Цаг нь тулчихсан, тэнгэр муухайрсан, хүмүүс яаруулаад байгаа учраас ажлаа хурдан амжуулахын тулд зарим зүйлийг жаахан товчлоод амар аргаар, хурдан дуусгачихъя.

Оффисийн ажилтны ажлын байран дэрх хэвийн нөхцлийг хангах, эрүүл мэндийг хэвээр хадгалах зорилготой хэд хэдэн стандарт хэрэгждэг.

Өвлийн улиралд уналт бэртэлтэнд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлс бол хүний хүчин зүйл, алхалтын био механик, гадаад орчны хүчин зүйлс мөн гутал юм.

Удаан хугацааны хүйтний үйлчлэлд үе мөчийн төгсгөл хэсэг, чих, хамар зэрэг ил орших хэсгүүд хөлддөг. Хүйтний үйлчлэлд хөлдөлт болохоос гадна осголт болдог. Осголт, хөлдөлтөнд хүйтний эрч, агаарын чийглэг, салхины хурд зэргээс гадна хувцаслалт, биеийн эсэргүүцэл чухал үзүүлэлт болдог.